こんにちは(^^♪ヘアメイク岡﨑です(^^♪ 最近の癒しアイテムでずっと使っている玄米ピローの玄米さん。 作り方は簡単！ 綿100％布を縫い合わせて真ん中も区切って縫う。 両端に玄米をいれて縫い合わせて閉じる。 わたしのピローは首～肩に沿わせれる長さにしてます(^^) これをレンジで3分チン！ 玄米の香ばしいかおりにかなり癒されます。。 市販のものは小豆タイプが多いようですが玄米は傷みにくく保温時間が 長いそうです。大体30分くらいはホッカホカ(#^.^#) 朝のメイク中に首に巻いて首・肩をほぐしたり・・ 就寝時お腹や腰にあてて寝たり・・瞬秒で布団の中ポカポカになります♡ アイピローにしてみたり・・瞬秒でぐっすりおちます♡ これは夏も活躍しそうです( ｀ー´)ノ☆ 玄米ピローおすすめです～(*’ω’*)(*’ω’*)