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メイク

はとむぎ▽美容▽

大阪市・心斎橋のフォトスタジオリブは、オーディション写真・プロフィール写真・成人式写真 の撮影やお見合い写真などモデル撮影を得意とするフォトスタジオです。
※以下掲載のお写真及び氏名(アーティスト名など)はお客様に許可を得て掲載させていただいております。
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こんにちわicon_lol.gif
 

ヘアメイク藤井ですicon_lol.gif
 

こんなものを頂きましたsign03.gif
 


はとむぎrun.gif
 

体によさそうな雰囲気がでています。

 

そのまま食べてヨシ、

シリアルとしてもヨシ、

お湯をかけてもヨシ、

サラダにふりかけてもヨシ

味が優しいのでなんでも使えますpig.gif
 

 

はとむぎといえば、、、

あの有名なハトムギ化粧水がピンときますねrun.gif
 

 

食べられるハトムギは初めて見ましたicon_eek.gif
お化粧品に使用されるものなので、体内からもキレイになれる予感。。

 

 

調べてみると、

栄養価は、

ビタミンB1、B2、B3、B5、B6、ビタミンB群が豊富

葉酸、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄分、亜鉛、

銅、不溶性食物繊維、、、

 

 

こ、これは、、、美容にめちゃくちゃ良いですicon_eek.gif
 

 

食物繊維も白米より2倍も含まれております。

藤井の大好きなスーパーフードheart.gif
 

分かりやすい効果は、

新陳代謝がよくなり、ターンオーバーが促進され、美肌効果。

むくみ改善、便秘改善で体内からもキレイに

気を付けないといけないのが、妊娠中の方は子宮を収縮させてしまうので摂取はNG

 

 

そして万年ダイエッターの私にとっても嬉しいのが、

これ、

一粒でもけっこう満腹感icon_confused.gif
ぽいぽいいけそうでいけなかったですw

 

炭水化物ではありますが、

タンパク質がかなり豊富なのと、

摂取しにくいビタミンB群、バランスのとれたアミノ酸系が豊富なので、

ダイエットには良し、口内炎もすぐに治りますicon_lol.gif(現在2こ滞在中)

 

 

これを期にはとむぎダイエットはじめようと思いますrock.gif
本当に痩せたらまたブログで書きますねw

 

 

それでは~note.gif
 

 

 

 

~アクセス~
地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線をご利用のお客様は「心斎橋駅」②番出口
からクリスタ長堀の南⑮番の階段を上がってすぐです。
地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」③番出口から徒歩3分です。
~梅田方面からご来店のお客様~
地下鉄御堂筋線「梅田駅」より電車と徒歩で約8分です。
~難波方面からご来店のお客様~
地下鉄御堂筋線「なんば駅」より電車と徒歩で約3分です。



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