こんにちは！ヘアメイク石田です！

最近、友人とスポーツジムへ行ってきました！ トレーナーの方に色々教わってトレーニングして 締めはランニング
汗いっぱいかいて、気分も爽快

定期的に運動しないとな～とつくづく思った石田でした


それでは！！

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