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こんばんわ~


恒例のお花シリーズ


直観で選んで、花言葉を調べるのですが、、今回の花言葉は雄々しくなりつつある私にはぐさっと来ました。(笑)
メイク、お洋服、しぐさ、言葉遣い、丁寧に、やわらかく、女性らしい愛情としぐさを忘れないようにしようと思ったのでした。。
先日、スキンケアについて美容ネタを書きましたが、
今日は体内からキレイになれるネタ書きます

巷では水素水ブームですが、
私は炭酸水をたまに飲みます

砂糖がはいっていない炭酸水ははじめは飲みにくいですが、
飲み慣れてくると、体内がすっきり、カラダが楽になりますよ


炭酸水の効果としては、



細胞に必要な栄養と、健康機能の高い酵素を充分に届けられる。
無酸素運動をしている状態になり冷え性改善にも、、

食前、食事中の摂取で食べ過ぎ防止にも
ダイエットにも最適でございます

ライムとイチゴとグレープフルーツを少しと、はちみつも少し混ぜて、
ビタミンも摂取できるように心がけています

コップにいれた炭酸水に、ライムをつぶしながら入れて、
いちごとグレープフルーツをぽちゃんと。。

こんな感じです。
ハチミツと果物の甘さなので、超フレッシュ

書き出すと長くなるので今日はここまでにします

それでは~~
~アクセス~
地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線をご利用のお客様は「心斎橋駅」②番出口
からクリスタ長堀の南⑮番の階段を上がってすぐです。
地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」③番出口から徒歩3分です。
~梅田方面からご来店のお客様~ 地下鉄御堂筋線「梅田駅」より電車と徒歩で約8分です。
~難波方面からご来店のお客様~ 地下鉄御堂筋線「なんば駅」より電車と徒歩で約3分です。
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~梅田方面からご来店のお客様~
地下鉄「御堂筋線」梅田駅より地下鉄をご利用下さい。
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