こんにちは！ またまたヘアメイク石田です！！ 最近帰宅したら必ず飲んでいる飲み物↓
ｃｃレモン＋レモン果汁＋カットレモン
酸っぱくてとても美味しいんです＾＾
好みはあるかと思いますが癖になる感じです←
レモンといえば老化防止にもつながるビタミンC。
ビタミンcは紫外線やストレスからの活性酸素によるダメージを 身代わりになって酸化を防いでくれるそうです＾＾
１０００ｍｇ以上摂ると、吐き気や腹痛をおこすことも あるみたいなので摂りすぎ注意です＞＜
最近目覚めも良くなってきたのは レモンのおかげかもしれない
と思う石田でした＾＾
