こんにちは! またまたヘアメイク石田です!! 最近帰宅したら必ず飲んでいる飲み物↓


レモンといえば老化防止にもつながるビタミンC。
ビタミンcは紫外線やストレスからの活性酸素によるダメージを 身代わりになって酸化を防いでくれるそうです^^
1000mg以上摂ると、吐き気や腹痛をおこすことも あるみたいなので摂りすぎ注意です><
最近目覚めも良くなってきたのは レモンのおかげかもしれない

2014.07.19
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