こんばんわ～
ヘアメイク藤井です
オーナーが、私たちの為にこんもりお菓子を買ってきてくれます スナック系、チョコ系、焼き菓子系、、ナド
バランス充実
スタッフみんな食いつきます
なくなるスピードすごい早いです

その中で私が一番好きなお菓子はコチラ・・・

アーモンドチョコレート ダントツトップです 美味しすぎます
お味も好きなのですが、 アーモンドの成分がかなり魅力的なので、そういうところも意識して積極的にぽいぽい食べます 健康美にいい栄養価が高いのです
アーモンドの栄養素

ビタミンＥ

ビタミンＢ2

ミネラル

不飽和脂肪酸

不溶性食物繊維

と、入ってまして、
アーモンドがスーパーフードと注目されているのは、 その栄養素の驚くべき効果

ビタミンＥ

抗酸化作用のあるビタミンＥ（トリフェロール）の含有量が、数ある食品のなかでもトップ ビタミンＥは、活性酸素が体や細胞を酸化しようとするのを自ら身代わりになってくれるボディーガードな存在 お肌の若々しさを保ち 血液をサラサラにし 生活習慣病の予防にも

ビタミンＢ2（ナイアシン、葉酸）

脂肪の代謝を促すはたらき、脂肪燃焼に不可欠

ミネラル

カルシウム　マグネシウム　リン　鉄　銅　亜鉛を含んでいます

そして、そして、

不飽和脂肪酸

アーモンドの場合はオレイン酸という油なのですが、 油といえば、脂肪がついて太ってしまうというイメージ しかしオレイン酸は、 中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やし、 悪玉コレステロールを減らすというダイエットに最適 リバウンドしにくく太りにくい 動脈硬化や心臓病などに予防にも

不溶性食物繊維

水に含んで膨らみ、腸内をコーティング この作用により、油分の吸収を抑制 お通じも良くなり、 なんと、食欲抑制も 血糖値の上昇をゆるやかにし、高血圧の改善にも

ダイエットにも健康にも最適なのです

しかし注意すべき点は、アーモンドを食べて痩せるというのではありません、 食べても太らないと思うのがいいですね なのでダイエット中なんかにお腹が空いたときに◎ （あと、もちろんチョコがついてない、無塩のローストアーモンドにかぎりますヨ）
なんでも食べ過ぎは太りますｗ
ちなみにアーモンドは食べ過ぎるとヘルペスできてしまいますのでご注意を…
ともあれ、、
やっぱり魅力的なパワーがたくさんのアーモンドは 藤井オススメです
気になる方は是非食べてみてくださいね～

こんにちは（＾ω＾） 石本です☆★☆




オーボエ奏者のお客様がご来店くださいました（＾＾）



光沢が綺麗なベロア生地のドレスが素敵に写るように 今回はシンプルで肌の色もひきたつ白背景紙をお選びいただきました





楽器を手前に持ってくるか、 奥側に持っていくか、、、、、、。 実際に撮ってみないと分からないこともあるので、 表情や向きをいろんなパターンでお撮りさせて頂きました（＾＾）





今回お選びいただいたのは、 向き違いと表情違いの こちらの2枚のお写真です（＾＾）



手の添え方や指のずらし具合。。。。 細かいところがビシッとそろうと お写真全体が綺麗になりますね（＾o＾）


オーボエってすごく繊細な楽器らしく（＾ω＾） お客様がオーボエを準備して下さってるときに目に入ったリード。。。
種類がたくさんで、 やっぱりリードによって音が違ってくるそうなんです。

しかもご自身で微妙な調整も行うそうで 聞いているとまさに職人さん





すごい世界なんだなと 感動していました（＾＾）


貴重なお話も聞かせてもらって 楽しいお時間ありがとうございました（＾o＾）

いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます。

H28年3月31日をもちまして『ご紹介割引き、10％割引クーポン券』のサービスは終了とさせていただきました。

尚、有効期限がH29年3月末までの10％割引きクーポン券は期限内までご使用いただけます。

ヘアメイクだけをご利用の場合のみ、ひきつづき上記割引きサービスを対象とさせていただきます。

皆様には何卒ご理解の程をお願い申し上げます。

make up & photo studio Lib.

こんにちは（＾＾） 石本です

本日はタレントさんの宣材用の撮影でご来店いただいたお客様のご紹介です

言葉遣いがとてもお綺麗で、オーラがあって素敵なお客様でした

そしてお客様、、、 すごく面白い方なんです！！！！



お上品なイメージはもちろんそのままなんですが 言葉のチョイスがシュールすぎて、、、石本ずっと笑わせてもらってました さすがタレントさんです（＾＾）





上品で清楚なイメージ ＋ お客様の明るい元気なイメージ も入れていきたいなと思って表情はニコッと歯を見せて笑ってもらっています（＾＾）
髪の毛の場所や 手の位置 お洋服のバランスなど 細かいところも一緒に考えてくださいました！



自分の表情や姿勢って実際に見ないと分からない部分があります。 なので撮影途中でモニターを確認していただくのです！
一度確認すると、力の入れ方、口角の上げ具合を把握できるので ２回目の撮影ではとてもいい表情になります（＾o＾）



お綺麗です
本当に楽しいお時間でした（＾o＾） ご来店誠にありがとうございました（＾ω＾）
お仕事頑張ってくださいませ

こんにちは☆ 昨日からラジオに夢中な石本です（＾ω＾）


岡﨑スタッフにおススメしてもらってから ラジオが欲しくて欲しくて

休日に買いに行きました（＾o＾）

思っていたよりも種類が豊富で テンション上がりました（＾ω＾）



お料理をしながらや 雑誌を見ながら 寝る前のゆっくりタイムに ラジオがあると楽しいです（＾ω＾）



手動でチューニングする アナログな感じ、石本好きです。。。
アンテナの向きを微妙に動かしながら ベストな位置を見つける 手間のかかる感じ、石本好きです。。。

この昭和なデザイン、、ツボすぎます。 かわいい。。。
ラジオ生活楽しみます

こんにちは、カメラマンの藍郷です。 カメラを買ってしまいました。 RICOHが出しているコンパクトデジタルカメラ「GR２」です。




前々から小さくても綺麗に撮れるカメラが欲しかったのですが 勢いでつい購入してしまいました。。。 衝動買いです

このカメラは最近の機種の例にもれず 多彩なフィルターやWifiでスマホとリンクできたりと とても機能満載なのです。 中でもハイコントラストモノクロはどんなものを撮っても かっこよくしてくれる気がして





















ずっとこのフィルター使ってそうです。。。 これからもっと違うこともいろいろ試してみますー。
以上、藍郷でした。

こんばんは、カメラマンの藍郷です。


先日、連休の時に白浜に旅行に行ってきました！ この時期に白浜ってなにするの？って感じですが 温泉がいくつかあるのと 魚介類が美味しいとの情報を手に入れたので 友達３人で行ってきました！








OCATから高速バスで揺られること３時間・・・。 とれとれ市場に到着です！ 新鮮な魚介類をみんなでいただきました！









それからとりあえず白良浜に・・・。 さすがにこの時期に泳いでる人はいませんでしたが 海パンの男集団はいました・・・。 晴れてるとはいえ元気すぎです！









そして、夜は熊野牛のしゃぶしゃぶ！！ 脂が甘い！！美味しすぎて全員沈黙でした。（笑） 腹がはち切れんばかりにいただきました・・・・。









最後は高速バス乗り場のパンダパネルで記念写真。 食べて飲んで温泉につかって とてもリフレッシュできた旅でした！！
以上、藍郷でした。

こんにちは！！！ 石本です（＾ω＾）★

春ですね（＾＾） あったかいだけで幸せです


本日は演奏会のプログラム用のお写真を 撮りに来てくださったお客様のご紹介です。

今回はグレーのグラデーション背景で お撮りさせていただきました（＾ω＾）

一面がグレーだとクールなイメージがつきやすいのですが グラデーションでアクセントを入れてあげるだけで とても華やかなお写真になります（＾ω＾）




楽器は持ち方や角度で お写真のイメージがすごく変わるので いろんなポーズで見比べてみると面白いです



ドレスのきれいな赤色も グラデーションを入れることで引き立ちます（＾o＾）

もちろん他の色のバックしでも対応できますので お気軽にお申し付けくださいませ（^o^）


春らしいやわらかなお写真になりますよ～～～～～

こんにちは★ 最近、朝スムージーがマイブームな石本です（＾ω＾） 朝をどれだけオシャレに過ごせるかに徹しています 健康は全く考えていません そろそろ朝カプチーノあたりに手を出しそうです



そんな石本が本日ブログをお送りいたします笑







今日は声優の宣材用のお写真でご来店いただいたお客様のご紹介です！！！


元気に！！！明るく！！！撮りたい！！！ とのことで黄色の背景をセレクトしていただきました★

黄色って派手すぎるかな？と迷われてたんですが、 黄色に負けないくらいの元気さで 派手さを感じません（＾o＾）


白い背景が多いオーディション写真ですが そこであえての黄色で個性を出す（＾＾）



そんな素敵なお写真がコチラ↓
かわいい（＞ω＜） すごく惹かれます



自分をこう見せていきたい！ このイメージを出したい！ などなど、 お客様の一言や情報で撮影が変わってくるんです（＾o＾）

頭で描いてるイメージなどありましたら 是非是非教えてください（＾ω＾）

メイクや撮影に前にカウンセリングもございますので お気軽にご相談くださいませ（＾o＾）

こんばんは、カメラマンの藍郷です。

休みの日は いつもお昼ごはんは何を食べようかと わくわくしてしまうタイプです。
ということで今日は僕の最近の美味しかったカレーを 紹介いたします！！

まずは王道といっても過言ではない。。。 北浜にある「カシミール」です！







スパイス系カレーの聖地といわれているほどのお店です。 オープン前にもかかわらず10人ほど並んでいました。。。 お味はスパイスの香りが一口食べた瞬間に広がります。 辛くて汗が出てもついつい食べてしまうそんなカレーでした！

次は大阪に何店舗か展開している 「旧ヤム邸」さんです！






谷六のお店にお邪魔しました！ お店の雰囲気も抜群でレトロな雰囲気たっぷりのヤム邸さんです。 ランチにいくとあいがけカレーがあるのです！ このカレー右と左で味が違うんです！なんと贅沢な。。。 一回で二つの味を楽しめるなんて。。。 ちなみに右上にあるのはヨーグルトでして 食べ終わった後にお口をすっきりできます。 そんな心遣いもにくい演出ですね。。。 お味はスパイスがしっかりきいてる感じなのですが 女性受けしそうなマイルド感もあるような気がしました！
そして、最後は今日いってきました。 心斎橋の「いずみカリー」さんです








なんというか、もうカロリーの化け物ですね。。。 最近流行りのカレーも好きですが こういったカレーライスも大好きです。 野菜の甘みとスパイスの辛さ オムレツのマイルドさにカツのパンチ力・・・ 思い出しただけでおなかすいてきました。。。 オムレツの中にはゴロっとした野菜も入っていて ほんの少しだけ罪悪感をぬぐえます。 思わずおかわり！って頼みたいお味のカレーでした。

いやぁ、カレーってほんと良いものですね。




以上、藍郷でした。




出張撮影、モデル撮影、人物撮影、店舗撮影、二次会出張撮影 なら大阪・関西をはじめ日本全国に出張撮影いたします。

こんにちは（＾ω＾） 石本です



先日のお休みは、 あまりにも天気が良すぎたので 友人と中の島へ日向ぼっこに


芝生を求めて行ったのに、 今の期間は芝生育成中らしく メイン芝生は立ち入り禁止でした


なので隅っこのサブ芝生で我慢




大好きなコーヒーとパンを買って




そして今回は初の試みである、 クッションを持参して行ったのです！！！




もう最高でした（＾ω＾）


↓友人に関してはもうテレビ見てますスタイルのくつろぎ具合






今回はチェキ祭りで 気持ちは女子高生でキャッキャしてました
↓じわじわテンション上がる瞬間







時間がゆっくり流れて、 体もポッカポカで、 素敵な休日でした（＾o＾）







メイン芝生が早く解放されることを願う石本でした それでは～（＾ω＾）

こんにちは（＾＾） 石本です★☆★


本日はモデルオーディション用のお写真で ご来店頂きましたh.f.様のお写真をご紹介いたします（＾＾）

とにかくナチュラルに撮りたいと ご要望をいただきました（＾＾）


お衣装は白Tシャツにデニムショートパンツ そして、ナチュラルに爽やかと言えば白背景


背景とシャツが同化しちゃわないように すこーしだけ影を入れて撮影させていただきました
明るいところと、暗いところでの 影のメリハリをつけすぎるとかっこよくなりすぎちゃいます
なので フワーッと。。。。すこーしだけ。。。バレないよーに。。。。笑 影をつけてナチュラルに


お肌の透明感も綺麗に出ています（＾＾


お写真がこちらです（＾＾）

表情も自然にキメていただきました☆
何気ない表情が一番難しかったりしますが、、、h.f.様さすがです


楽しい撮影時間を過ごさせていただきました（＾＾

ご来店誠にありがとうございました