こんばんわ～
ヘアメイク藤井です

完成しました

先日のブログに書いた、ライオン様
も～満足です（ひとまず）
うん
百戦錬磨 渋み 穏やかさ 悠々たるもの
うん
オッケイオッケイ 先日も書きましたが、意外と、無心になりながらも、、アタマもしっかり使いましたｗ
邪悪なものから守ってくれそうです
とはいえ、自分の身は自分で守らないといけないのが現実で… この冬の寒さ、 風邪などひかないように健康管理に気を付けています
今年、大好きな友人から頂いた、 ハチミツ

百花蜜と、はちみつ＆ナッツ
みてください 宝石のように輝いています
はちみつ＆ナッツ 藤井にとっては、 嬉しすぎるプレゼントです
ハチミツは、、何度もブログにご紹介していますが、、 ビタミンＢ群、葉酸、カルシウム、鉄、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノール、150種類をこえる栄養素が含まれています また、プロポリスという成分が今の時期にはもってこいでして、消炎作用もあり、乾燥しがちなノドにうるおいをもたらしてくれます。 なかなかとれにくい栄養素がハチミツでとれてしまうのです そしてそして、ナッツもとっても栄養価が高くてですね アーモンドでも、ビタミンＥ、Ｂ2、ミネラル、不飽和脂肪酸、不溶性食物繊維、などなど 抗酸化作用、血液サラサラ、脂肪の代謝を促したり、生活習慣病の予防など、カラダにとってもいいのです
栄養が偏りがちな方には、スナック菓子やチョコレートより、こういったハチミツやナッツを食べると良い思います ダブルのスーパーフード～ しかも超美味
藤井はこれで毎日超元気です（本当に風邪などひいてません）

ちょっと最近、体調が…？な方や、おそらく栄養偏っている…なんて方はオススメです～

それでは

こんにちわ
ヘアメイク藤井です

最近、ハマっているベースメイクコスメ ＣＨＡＮＥＬのヴィタミエール ルースパウダーファンデーション しっとりした質感のお粉で、カバー力に感動 下地の後に、直接塗ると、自然な素っぽい飾らないお肌に… リキッドファンデーションの後にすると、完璧な仕上がりにうっとり嬉しいお肌に…
付属のブラシでくるくるしながら塗布 お顔の全面に、、というより、中央から外にむけて、軽くさらっとがオススメの付け方

ＴＨＲＥＥのシマリンググローデュオ01 右側のベージュを、中指の指の腹をつかって目の下三角ゾーン中央から外にむけてかるーくぽんぽんと みずみずしいツヤ感が生まれます じゅわっとしたツヤ感はさわりたくなるようなぷりぷりお肌に… 左のレッドベージュはチークとして使うと自然な血色

藤井は、ＴＨＲＥＥのコンプリートハーモニーファンデーションと合わせて、 ↑のアイテム使ってます
使ってみて感じるのは、この手のメイクは潤いが重要です スキンケアでしっかり保湿し、中からもジューシーにしておくとメイク映えもキレイにでます 乾燥していたり、お肌が荒れていると、なじみが悪く、せっかくのツヤも悪目立ちします。。。 スキンケアも一緒にがんばりましょう
冬場のさむーい乾燥の季節には、うるおいベースメイクでＮＯ乾燥
是非おためしくださいませ～

こんばんわ～ ヘアメイク藤井です
久々に美容トークを
女性必見

今日は香りのお話を…

みなさま、、、
香水ってつけてますか？？
高温多湿で香りがこもりやすいのと、 人と人との距離が近い日本の現状が、あまり香水を使わない方が多いのですが、、、、

香水大好き藤井からしたら、もったいないｗ

香りを操り、自分のものにしてしまえば、とっても楽しいですよ

香りというものは、精神面に影響が強くありまして、
好きな香りをふわっと、かいでみてください ふっと肩の力が抜けて、目が自然と閉じますよね
この感覚、、、
自分にとって良い香りをかぐとリラックスできたり、元気がでたり、安心したり、、、 おつかれな時や、胸がざわついている時に、シャキっとしたい時にはもってこいなのです

そのほか、嗅覚は、脳の記憶を司る部分と直結してまして、 人に記憶させることができます
なんだか不思議な効果
でも絶対経験あるはずです、、 全然関係ないのに、なぜかこの香りおばあちゃんちのにおいする～ってやつ（笑）


でも、香水キツイから好きじゃない～という方も多いのもしばしば… つけかたを間違えなければ楽しめますよ

うまくとりいれましょう


そもそもなぜキツく感じるのか。。。
簡単デス
つけすぎ、場所を間違えている
です（笑）

その日会う友人や、恋人、全くの他人でも、通りすがる人でも、気持ちの良い香りをもてば、とても気持ちよく感じてもらえます、、 「あの人はいつもいい香りのする人」という印象は嬉しいですよね
そうやって香水を身につければいいのです

香水には香りの段階がありまして、それぞれ成分も異なり、時間によって変わっていきます トップノート…つけてから5～10分 ミドルノート…つけてから30分～1時間 ラストノート…つけてから2～3時間
プシュっとだしたのがトップノートなわけです トップノートの香りは一瞬なので、香水を選ぶときはつけてから30分以上たってからの香りで判断するといいでしょう 自分の体温と混じるとまた不思議で、本当に深く繊細に変わるんですよ
ちなみに、、香水のトップノートの香りで判断すると、10分もしたらなくなるので、消えてしまったと思い、 多く振りすぎてしまう原因になるので気を付けてくださいね 物足らないぐらいがちょうどいいのです


そして場所これがかなり重要 よく、手首、耳、胸のイメージがあるのですが、、、 体の前面につけるとムンムンに香りをまき散らしてしまうのでブー オススメは、おなか、太ももの内側、膝裏 下からふわっと香りが漂い、上品 背中なんかもいいですね 通りすがりに香りがくるので、、、モテます（笑）
あ、こんなテクニックもあります、、
お風呂時に、お湯をためた洗面器にプシュッと一拭き それを髪につける。。
これ
これ
良い香りのシャンプーを使うのとはまた違います…

次の日自分の体温にしっかりとにじみこんだ香りが、通常ではでない深みのあるしっとりとしたモノになり、 さらに翌日一拭きかけることで香りのレイヤードができます オトナな香りになります…
まだまだ語りたいところですが長くなってきたので今日はこの辺で… 次回は香りの成分やＴＰＯについて書こうと思います。。。

ぜひお試しくださいまし～～

こんばんわ～
ヘアメイク藤井です
オーナーが、私たちの為にこんもりお菓子を買ってきてくれます スナック系、チョコ系、焼き菓子系、、ナド
バランス充実
スタッフみんな食いつきます
なくなるスピードすごい早いです

その中で私が一番好きなお菓子はコチラ・・・

アーモンドチョコレート ダントツトップです 美味しすぎます
お味も好きなのですが、 アーモンドの成分がかなり魅力的なので、そういうところも意識して積極的にぽいぽい食べます 健康美にいい栄養価が高いのです
アーモンドの栄養素

ビタミンＥ

ビタミンＢ2

ミネラル

不飽和脂肪酸

不溶性食物繊維

と、入ってまして、
アーモンドがスーパーフードと注目されているのは、 その栄養素の驚くべき効果

ビタミンＥ

抗酸化作用のあるビタミンＥ（トリフェロール）の含有量が、数ある食品のなかでもトップ ビタミンＥは、活性酸素が体や細胞を酸化しようとするのを自ら身代わりになってくれるボディーガードな存在 お肌の若々しさを保ち 血液をサラサラにし 生活習慣病の予防にも

ビタミンＢ2（ナイアシン、葉酸）

脂肪の代謝を促すはたらき、脂肪燃焼に不可欠

ミネラル

カルシウム　マグネシウム　リン　鉄　銅　亜鉛を含んでいます

そして、そして、

不飽和脂肪酸

アーモンドの場合はオレイン酸という油なのですが、 油といえば、脂肪がついて太ってしまうというイメージ しかしオレイン酸は、 中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やし、 悪玉コレステロールを減らすというダイエットに最適 リバウンドしにくく太りにくい 動脈硬化や心臓病などに予防にも

不溶性食物繊維

水に含んで膨らみ、腸内をコーティング この作用により、油分の吸収を抑制 お通じも良くなり、 なんと、食欲抑制も 血糖値の上昇をゆるやかにし、高血圧の改善にも

ダイエットにも健康にも最適なのです

しかし注意すべき点は、アーモンドを食べて痩せるというのではありません、 食べても太らないと思うのがいいですね なのでダイエット中なんかにお腹が空いたときに◎ （あと、もちろんチョコがついてない、無塩のローストアーモンドにかぎりますヨ）
なんでも食べ過ぎは太りますｗ
ちなみにアーモンドは食べ過ぎるとヘルペスできてしまいますのでご注意を…
ともあれ、、
やっぱり魅力的なパワーがたくさんのアーモンドは 藤井オススメです
気になる方は是非食べてみてくださいね～

こんばんわ～ ヘアメイク藤井です
恒例のお花シリーズ カーネーション 花言葉：無垢で深い愛　ピンクのカーネーションは、女性の愛、熱愛、美しいしぐさ 直観で選んで、花言葉を調べるのですが、、今回の花言葉は雄々しくなりつつある私にはぐさっと来ました。(笑) メイク、お洋服、しぐさ、言葉遣い、丁寧に、やわらかく、女性らしい愛情としぐさを忘れないようにしようと思ったのでした。。
先日、スキンケアについて美容ネタを書きましたが、 今日は体内からキレイになれるネタ書きます
巷では水素水ブームですが、 私は炭酸水をたまに飲みます
砂糖がはいっていない炭酸水ははじめは飲みにくいですが、 飲み慣れてくると、体内がすっきり、カラダが楽になりますよむしろ、砂糖入りのジュースが飲めなくなります

炭酸水の効果としては、 疲労回復、、疲労物質、『乳酸』をカラダの外に排出 整腸作用、、腸のぜんどう運動を活発に。老廃物が排出しやすくなりデトックス効果に 血行増進、、炭酸による二酸化炭素摂取により酸素欠乏に、その回復のため血流が増える 細胞に必要な栄養と、健康機能の高い酵素を充分に届けられる。 無酸素運動をしている状態になり冷え性改善にも、、 満腹感、、炭酸により胃が膨張 食前、食事中の摂取で食べ過ぎ防止にも

ダイエットにも最適でございます 私は炭酸水に、 ライムとイチゴとグレープフルーツを少しと、はちみつも少し混ぜて、 ビタミンも摂取できるように心がけています ライムは、少し苦みがあるものもあるのでスライスしたものにハチミツ漬け10分ほど コップにいれた炭酸水に、ライムをつぶしながら入れて、 いちごとグレープフルーツをぽちゃんと。。


こんな感じです。 ハチミツと果物の甘さなので、超フレッシュ ライムには素晴らしい栄養素が入っているのですが、、 書き出すと長くなるので今日はここまでにします

それでは～～


～アクセス～ 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線をご利用のお客様は「心斎橋駅」②番出口 からクリスタ長堀の南⑮番の階段を上がってすぐです。 地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」③番出口から徒歩2分です。 ～梅田方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「梅田駅」より電車と徒歩で約8分です。 ～難波方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「なんば駅」より電車と徒歩で約3分です。

こんばんわ～～ ヘアメイク藤井です
今日は。さくっと美容ネタを…

『乾燥・くすみ・小じわ』

について…
この時期はこのトリプルトラブルがでやすい時期です
2月は最も気温が寒く、湿度の低下も激しくなる季節でして お肌ケア気を付けてたのに、追い付かないっっ なんて方も多いのではないのでしょうか？ 今日はこのトリプルトラブルについて書きますので、 是非ご覧くださいませ（男性も必見です）

episodo 1 ～乾燥～

1月からの湿度の急激な低下により、お肌の乾燥が一気に進みやすい時期になります なぜかといいますと、 お肌の水分量は、濃度の高い方から低い方へ流れる性質があり、 今までのスキンケアでしっかり保湿をしていたとしても、1月→2月にかけての湿度の急降下に、 お肌の水分量も一気に急降下、、お肌の水分もさっぱり蒸発してしまうということです
対策としてはお肌の水分量を保つ保水力、NMF、細胞間脂質の成分、 セラミド、アミノ酸を含むスキンケアを入れ、 化粧水ヒタヒタにしたコットンでお顏全体にはりつけコットンパックを約2～3分、、 プラススチーマーをあてながらで、超保湿効果 スチーマーがない方はコットンパックをした状態で、さらっとドライヤーでお顏を暖める（やりすぎ乾燥注意）などでも 超保湿 お肌をうるうるにしてあげましょう

episode 2 ～くすみ～

こちらが意外と気付きにくいのですが、寒い日の朝起きたてで顔色どんよりなんて事ありませんか？ それはくすみです 原因はとてもシンプルで、 寒い→血が滞る→血色悪くなり→くすむ です。 解説しますと、 寒さによって血管が収縮し、栄養の運搬、老廃物の排出の運動が弱まり、 結果老廃物がたまり、透明感がDOWNというわけです
対策としては、カラダを温めるコト 朝起きに白湯を飲み内臓を温める、 リンパマッサージや、ストレッチなどをして血流をよくしてあげる、 コスメに頼るなら、炭酸アイテム 簡単にできることなので一つでも取り入れてみてください

episode 3 ～小じわ～

恐怖でした 藤井、今年の冬体験しました 乾燥でシワシワになりました
もともと小じわのできやすい目元や口周りの皮膚自体がとても薄い構造で、 水分保持力が弱く、皮脂腺も少なめで、ケアも行き届きにくくなっています
乾燥がエスカレートすると角層内の細胞がしぼみ表面の皮膚が余って縮れることで小じわに… 対策は保湿 レスキューアイテムとしては美容液やクリームなどスペシャルアイテムをぬりこんでみてください （ちなみに、保湿しても戻らない場合は加齢ジワの可能性があるので、また違うケア対策を…）



冬のトリプルトラブル、3月もまだまだお肌にきますので 是非とりいれてみてくださいませ あ、ちなみに紫外線は3月から強くなっていきますので紫外線対策も意識してくださいね

ぷりぷりお肌でイキイキしましょー
それでは～

こんばんわ～～
ヘアメイク藤井です
女性のみなさま
近頃メイクどうしてますか？？
気付けば、、何年も同じメイクしているような気がする… なんてありますよね 私もハネアゲラインだけはやめれません たれ目なのでね。。あげないと… と自分に思いこませてましたが、、
そのハネアゲラインも太さや長さを少し変えるだけでもお顏の見え方って変わるので、 ＴＰＯやお洋服によって分けたいなぁと最近は思うようになってきました


とある雑誌にキレイなメイクを発見
アイメイクのパターンを分かりやすく、 女度表記で、解説していたので面白かったのでご紹介いたします

女度120％ まつげぱっちりの愛されメイク しっかりあげたまつ毛は目元がパッとカワイイイメージ ブラウンマスカラなのできつくならない アイシャドーはパールのきいた明るいベージュや、ゴールド、透明感のあるブラウンなどで単色塗りで明るくナチュラルに
こんな時オススメ：普段のお買い物や、友人とランチ、デート、初めてお会いする方がいる合コンや婚活パーティナド

女度140％ ブラウンアイシャドーのグラデでキレイめ美人 赤みのあるブラウンシャドーで深みのある目元に。。目頭側にはあえてキラキラパールなど使わず、 ブラウンをいれることで求心的なお顔立ちに仕上がり、深みのある色っぽさを演出
こんな時オススメ：少し個性をだしたオシャレ感をだしたい時、落ち着いた大人っぽい印象に見られたい時

女度160％ ブラウンライナーの切れ長アイラインで大人セクシーメイク まつ毛の間もしっかり埋め、少し長めにひいたアイラインで目元を華やかに こちらのアイラインもブラウン系で 細く長い繊細はまつ毛は上品なイメージでケバさを阻止 こんな時オススメ：パーティやイベント、オシャレなお店でのディナー、ばっちりキメたい時

同じモデルさんでこうも印象がかわるのかぁ～～ きれいだなぁ～～～と まじまじ見てたら、みなさまにお伝えしたくなって書きました これらのアイメイクで、ポイントはブラウンカラーであること マスカラ、アイラインのブラウンはふんわりとした印象になり、ブラウンの濃淡で深みを付けることも可能です 私オススメは、こげ茶ぐらいのブラウンと、薄目のブラウンのアイラインがあればイマドキなアイメイクが実現できます
是非お試しくださいませ～～ やってほしーーという方はいつでもご予約承っております～～

出張撮影、モデル撮影、人物撮影、店舗撮影、二次会出張撮影 なら大阪・関西をはじめ日本全国に出張撮影いたします。

ヘアメイク藤井です
少し前、 肌が荒れまして。。 (先日アップしたスッピン画像をみられた方はひどい有様をご存知だと思いますが) 顎周りのニキビに、乾燥とダブルパンチ。。
乾燥はね、、
保湿すれば問題ないのですが、、

ニキビは原因が様々なのでそこから改善しないと治るものも治らないわけで
私の場合は、おそらく夏の偏食、野菜、果物不足でした

そんなに、、 そんなに偏ってたような気はしてなかったんですが、 甘いものや、炭水化物などの糖分もそんなにひどくとってるような気もしてなかったんですが、
もうすぐ30を迎える年齢で、、
これはきっと体が「いつまでも同じようにしてたらダメだよ～」 との信号かと思い、、
ゆくゆく砂糖を断つ目標で、現在からできることはお菓子をやめる(頂き物はありがたく食べます) 本当に必要なエネルギー補給のみの時にしようと決心しました
朝はバナナ、キウイ、グレープフルーツ、小松菜、チアシードにはちみつを混ぜたスムージードリンクを基本飲み、 体内の酵素を使わず代謝酵素にまわして、スムージーからは食物繊維を摂取(スムージードリンクは栄養素が少し破壊されるので、栄養を摂る場合はそのまま食べてます) お通じがよくなり、体が軽くなってきました

夜は、いつも、、何か食べるときは、たまごかけごはんにハマって食べたり、アイスとか、チーズケーキとか、夜中の炭水化物＆で完全な砂糖でアウトなものばかりでした(笑) それをやめて、ライムを絞った一切砂糖が入ってない炭酸水に、はちみつを少し混ぜて、炭酸水でおなかを満腹させつつ、気分もスカッとさせています 写真は作ってた当初、写真撮るために氷をいれましたが、最近は冷え予防のため抜いてます
ライムには、ビタミンC、葉酸、リン、カルシウム、がバランスよく入っており、 はちみつには、ビタミンB群、葉酸、カルシウム、鉄、ミネラル、アミノ酸、ボリフェノール、などなど、 両方ともバランスよく含まれています
ライムは半分の大きさで、栄養素として摂れてる分は少ないのですが、 摂ってない時と比べるとニキビもおさまり、お肌がツヤツヤしてきた気がします
とっても簡単なのでぜひお試しくださいませ～～ ～アクセス～ 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線をご利用のお客様は「心斎橋駅」②番出口 からクリスタ長堀の南⑮番の階段を上がってすぐです。 地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」③番出口から徒歩2分です。<br > ～梅田方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「梅田駅」より電車と徒歩で約8分です。<br > ～難波方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「なんば駅」より電車と徒歩で約3分です。 出張撮影、モデル撮影、人物撮影、店舗撮影、二次会出張撮影<br >なら大阪・関西をはじめ日本全国に出張撮影いたします。

こんにちは(^o^) 石本です


先日ご来店いただきました ”　竹綱　道子（ﾀｹﾂﾅ  ﾐﾁｺ）様  ” のお写真をご紹介致します


ゆる体操のインストラクターをされている竹綱様
ご自身の教室や講座でお使いいただくプロフィール写真を撮り来ていただきました（＾ω＾）

今回は　”上半身”　と　”体操風景の全身” でお撮りさせて頂きました まずは上半身（＾o＾） お綺麗です すごく美人さんです（>ω<） ナチュラルな笑顔が自然光のふんわり感ととても合っています
そして体操風景をイメージした全身のお写真 ヘアメイクの石田スタッフに向けて、 実際に体操を教えている所をお撮りさせて頂きました

手の体操や、足の体操などをしていただいてる中で リンパの流れなどの豆知識もお話されていて そうなんだ～！と思うことがたくさんありました

つい撮影をしながら聞き入ってしまいました笑 石本はこっそり脳内でメモとってました…笑


でも、竹綱様のゆる体操ってこれだけじゃなくて 本当に面白くて楽しいんです！！！！！


大事なお話や身体にいい体操を とても愉快に教えてくださるんです！！！


撮影の中でのわずかなお時間でしたが お腹の底から楽しく笑わせていただきました笑

竹綱様も「笑うことが大事なんです」とおっしゃっていました
脳内めもめも…笑


本当に楽しい方でもちろんあっと言う間の撮影でした

こちら竹綱様のブログです ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 「「　ホリスティック美ら日記　」」
興味のある記事ばかりでオススメです（＾o＾）

しかもしかもLibのことを書いてくださっています 嬉しすぎて石田スタッフと喜んでました


本当に本当に楽しいお時間ありがとうございました（＾ω＾）


～アクセス～ 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線をご利用のお客様は「心斎橋駅」②番出口 からクリスタ長堀の南⑮番の階段を上がってすぐです。 地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」③番出口から徒歩2分です。<br > ～梅田方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「梅田駅」より電車と徒歩で約8分です。<br > ～難波方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「なんば駅」より電車と徒歩で約3分です。 出張撮影、モデル撮影、人物撮影、店舗撮影、二次会出張撮影<br >なら大阪・関西をはじめ日本全国に出張撮影いたします。

こんにちは！石本です！！！
先日、出張撮影にアシスタントとして 行かせていただきました（＾＾）

まずはカフェでの撮影です！
実際にカフェを経営されているところなのですが 営業時間外は撮影スペースとして貸すこともあるそうです！
カフェのオーナーさんが本当に優しくて素敵な方でした笑

次の撮影場所が、屋上だったんです！！！ 新鮮です☆
開放感がたまりませんでした お天気にも恵まれてとても素敵な撮影でした！！！

いろいろな刺激を受けた１日でした 素敵な機会に感謝です！！！！！
出張撮影、モデル撮影、人物撮影、店舗撮影、二次会出張撮影<br >なら大阪・関西をはじめ日本全国に出張撮影いたします。 ～アクセス～ 〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋１丁目１３-５ 心斎橋ニューきよみビル5F<br > TEL： 06-6121-6811 FAX：06-6121-6817 E-mail：info@studio-lib.com 最寄駅 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線をご利用のお客様は「心斎橋駅」②番出口 からクリスタ長堀の南⑮番の階段を上がってすぐです。 地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」③番出口から徒歩2分です。<br > ～梅田方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「梅田駅」より電車と徒歩で約8分です。<br > ～難波方面からご来店のお客様～ 地下鉄御堂筋線「なんば駅」より電車と徒歩で約3分です。 大きな地図で見る 心斎橋駅からの道のり（徒歩2分） 01 心斎橋駅②番出口を出て クリスタ長堀の南15番出口を目指します！ 02 クリスタ長堀に入って正面の宝くじ売り場を右に曲がります！ 03 長いスロープをまっすぐ進みます！ 04 左にコクミン（薬局）さんが見えてきます。 05 さらにまっすぐ進むと seria（100円ショップ）さんが見えてきます。 seriaさんの手前が南15番出口です。 06 階段を上がったら目の前に見えます！ 1階の時計屋（PANERAI）さんが目印です。 エレベーターで5Fへお上がりください。