こんばんわ～
ヘアメイク藤井です
オーナーが、私たちの為にこんもりお菓子を買ってきてくれます スナック系、チョコ系、焼き菓子系、、ナド
バランス充実
スタッフみんな食いつきます
なくなるスピードすごい早いです

その中で私が一番好きなお菓子はコチラ・・・

アーモンドチョコレート ダントツトップです 美味しすぎます
お味も好きなのですが、 アーモンドの成分がかなり魅力的なので、そういうところも意識して積極的にぽいぽい食べます 健康美にいい栄養価が高いのです
アーモンドの栄養素

ビタミンＥ

ビタミンＢ2

ミネラル

不飽和脂肪酸

不溶性食物繊維

と、入ってまして、
アーモンドがスーパーフードと注目されているのは、 その栄養素の驚くべき効果

ビタミンＥ

抗酸化作用のあるビタミンＥ（トリフェロール）の含有量が、数ある食品のなかでもトップ ビタミンＥは、活性酸素が体や細胞を酸化しようとするのを自ら身代わりになってくれるボディーガードな存在 お肌の若々しさを保ち 血液をサラサラにし 生活習慣病の予防にも

ビタミンＢ2（ナイアシン、葉酸）

脂肪の代謝を促すはたらき、脂肪燃焼に不可欠

ミネラル

カルシウム　マグネシウム　リン　鉄　銅　亜鉛を含んでいます

そして、そして、

不飽和脂肪酸

アーモンドの場合はオレイン酸という油なのですが、 油といえば、脂肪がついて太ってしまうというイメージ しかしオレイン酸は、 中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やし、 悪玉コレステロールを減らすというダイエットに最適 リバウンドしにくく太りにくい 動脈硬化や心臓病などに予防にも

不溶性食物繊維

水に含んで膨らみ、腸内をコーティング この作用により、油分の吸収を抑制 お通じも良くなり、 なんと、食欲抑制も 血糖値の上昇をゆるやかにし、高血圧の改善にも

ダイエットにも健康にも最適なのです

しかし注意すべき点は、アーモンドを食べて痩せるというのではありません、 食べても太らないと思うのがいいですね なのでダイエット中なんかにお腹が空いたときに◎ （あと、もちろんチョコがついてない、無塩のローストアーモンドにかぎりますヨ）
なんでも食べ過ぎは太りますｗ
ちなみにアーモンドは食べ過ぎるとヘルペスできてしまいますのでご注意を…
ともあれ、、
やっぱり魅力的なパワーがたくさんのアーモンドは 藤井オススメです
気になる方は是非食べてみてくださいね～

こんばんは、カメラマンの藍郷です。
先日、日曜日にお休みをいただいて 小学校からの友人の結婚式に行ってきました！！ 小・中学校と一緒で中学校ではテニス部で一緒だった 長い付き合いの友人です。 おっちゃんもおばちゃんも知ってる そんな結婚式ははじめてだったのですが 家族っていいもんですね。 って思ってしまいました。。。。






すでにベイビーがいるのですが むちゃくちゃかわいいです、あかちゃん。 生まれた時もlineで写真が来て 親ばかって誰でもなるんだと感じたところです。 小学校からの友達の子供を友達が抱いているって なんだかぼくらも大人になったと実感沸きますね。 二人ともお幸せに！

P.S.普段はスタジオで写真を撮っているので ウェディングも撮ってみたいと思ったりしました。



以上、藍郷でした。

こんにちは(^-^)ヘアメイク岡﨑です(^-^) 前回ブログで7日（木）Lib.お花見大会の晴れを願ったのですが、、 予報どおりふつうにドシャ降りでした( ;∀;)★奇跡起きず！ というわけで、、 studio  HIDAMARuに集合～ am11：00、、女子3にん・・外はドシャ降り、、 すでに空けようとしている・・それもヨシうん。






今回はゆるい写真しかなかったので、、 4年前の大阪城公園の桜をどうぞ。 （オーナー、若いっっ！）
今回の雨天ホームパーティー・・

個人的には・・「アリ！」でした

でも来年はバーベキューできますように。。

こんにちは(^^)ヘアメイク岡﨑です(^^) 4/7（木）定休日はスタジオリブの大お花見大会なのに、、 木曜日だけ雨模様・・憂いております、、 奇跡おきろ～ さて、今日は心理カウンセラー＆セラピストさんのご紹介です(^^) 本日の題名どおりやわらかなホワイトカラーがよく似合うこちらのお客様、、 「うすいきょうこ」sama ビジネス用にも大人気の「自然光・シチュエーション撮影」です♪ メイクは撮影用だからといって、、濃くぬりぬりしません ナチュラルなイメージの方にはナチュラルに仕上げます。 ※めちゃメイク濃くされそう・・と不安を抱いている方も多いはず。。 そんなことはありません(^^)ご希望はしっかりとお聞きいたします(^^) 笑顔がとても苦手で・・とおしゃっていましたが、、 自然で印象に残る笑顔がとっても素敵です！！ 緊張されやすい方でも安心してヘアメイク、撮影の臨んでいただけるよう しっかりとサポートいたします( ｀ー´)ノ☆ うすいsama、、ご来店ありがとうございました！！ お話しさせていただいているととても元気になれます！ http://ameblo.jp/happy-mam-counseling ↑ブログはこちら♪面白くて勉強になるので是非チェックしてみてください！ スタジオリブもご紹介くださりありがとうございます

いつもご利用頂きまして誠にありがとうございます。

H28年3月31日をもちまして『ご紹介割引き、10％割引クーポン券』のサービスは終了とさせていただきました。

尚、有効期限がH29年3月末までの10％割引きクーポン券は期限内までご使用いただけます。

ヘアメイクだけをご利用の場合のみ、ひきつづき上記割引きサービスを対象とさせていただきます。

皆様には何卒ご理解の程をお願い申し上げます。

make up & photo studio Lib.

こんばんわ～ ヘアメイク藤井です
毎日つぶやいてるんですが、、
1日経つのが早いです
3月は春を意識して、 春っぽいお洋服を着ようと考えてたんですが、、 寒さに負けてしまい、結局冬物を脱ぎ捨てられず、 ヒートテックだけ脱いだという、外から見ても何もわからない状態でした…ｗ 寒がりには春服難易度高いです
ここ1カ月は公私なかなか濃い1カ月でした たくさんのお客様と出会うことができまして、 今月も感謝でございます

再会もありまして。。
昨日、私早朝出勤でして、

ヘアメイクのご予約で朝から演奏会用にご来店くださいました 何年か前に撮影でご来店頂いてまして、 『ヘアメイクでずーっと来たかったの』 とおっしゃってくださいました
しかも私の事を覚えてくださってたのがとてもうれしいです ステージ上で華やかに、舞台に映えるようにしっかりとパーツを意識したメイクできらびやかに、、 髪型は、ピアノを演奏中に邪魔にならないようにアップスタイル カールをだして華やかに。。。

お話しに盛り上がりすぎて、 ヘアメイクの写メを撮り忘れるという失態… すみません…
スタジオリブは10：00～の営業ですが、 ヘアメイクでのご利用は早朝から営業も可能です（要事前予約）
結婚式やコンサートなどでヘアメイク早朝ご希望の方は是非お問合せくださいませ



そしてそして、 お客様が帰られて、他のスタッフが来るまで作業をし 妙にテンション高めの私が思いついたイコト…
朝一みんなの顔を写メ
『目半分しかあいてへんやんっ』 とか 『顔めっちゃむくんでるやんっ』 と突っ込みたかったのですが、

みんな普通に健康的でにこやかな笑顔でした(笑)
や、すごいね、ほんと。きちんと前日からコンディション整ってるんだわ～とニヤニヤと惚れ惚れとみんなの素敵な笑顔が見れて 元気に営業しました

明日もスタジオリブをよろしくお願い致します～ それでは～～

こんにちは☆ 石本です（＾ω＾）☆


本日は声優のプロフィール用写真を撮りに来てくださった お客様のご紹介です（＾＾）


今回はアイボリーバック紙をお選びいただきました（＾＾） 春らしい優しい雰囲気が出ますね


ヘアのサイドのクルンの部分がすごくお似合いで石本好きです笑


このクルンが生かされるようにお顔のバランスや角度をご提案させていただきました（^^） やっぱり可愛いです（>o<）


表情がすごくおきれいで明るいイメージのお客様だったので ポーズもキッチリとまとまりすぎず、手で動きをつけてのカジュアルなポージングです（＾o＾）


なんだかお写真を見てると 春を感じる暖かい気持ちになります（＾ω＾）


楽しい素敵なお時間ありがとうございました（＾＾） お仕事にレッスン、頑張ってくださいませ

こんにちは、カメラマンの藍郷です。 カメラを買ってしまいました。 RICOHが出しているコンパクトデジタルカメラ「GR２」です。




前々から小さくても綺麗に撮れるカメラが欲しかったのですが 勢いでつい購入してしまいました。。。 衝動買いです

このカメラは最近の機種の例にもれず 多彩なフィルターやWifiでスマホとリンクできたりと とても機能満載なのです。 中でもハイコントラストモノクロはどんなものを撮っても かっこよくしてくれる気がして





















ずっとこのフィルター使ってそうです。。。 これからもっと違うこともいろいろ試してみますー。
以上、藍郷でした。

こんにちは(^^♪ヘアメイク岡﨑です(^^♪ Lib.の成人式前撮りプラン・・実はけっこう人気です(#^.^#) お振袖類はすべてお持込ですが、おばあちゃんが仕立てられた振袖や お母さんが成人式に着られた振袖など思い入れの強い家宝級のお着物が いつもスタジオに運ばれてきます。 お着物を拝見してからヘアメイク、撮影をきめていくのですが、、今の流行との コラボレーションで昔とは違ったお洒落を楽しめる！とお母様やご家族の方に 非常に喜んでいただいております♪ 先日のお客さまはヘアスタイルを編み込みアップに させていただきました♡ 振袖はお母様のものでめずらしい色合いのお着物でした♪ 髪飾り可愛いです♡ ・撮影小物も重要な役割！・
お客様の雰囲気とLib.のシチュエーションがマッチした お洒落で色あせることのない仕上がりを心がけています。 撮影スタジオはLib.からすぐ近くにある貸切りスタジオで ゆっくり撮影していただけます！ 広くて明るいスタジオです♪

以前よりお伝えしております、、♪成人式前撮りキャンペーン♪

前撮りA、Ｂプランが定価より￥5,000（税抜）offとなります！！ これは、、めちゃんこお得です(´◉◞౪◟◉)(´◉◞౪◟◉)☆ 平日、土日祝日どちらも対象で8月末までのキャンペーンです！！ ※後撮りの方にもご利用いただけます！ ☆成人式前撮りプラン詳細はこちらをクリック☆ studio Lib.で一生に一度の成人式撮影を是非どうぞ！ プランのご質問などどうぞお気軽にお問合せくださいませ(^^)/

こんにちは、カメラマンの藍郷です。
先日、リブでの慰労会がありました！ オーナーからのお気づかいありがたいです そして、内緒で後輩カメラマンの石本の誕生日会も兼ねていました 場所は最近ちょくちょく寄らせてもらってる「とつぼ」さんです！





右側から歩いてきてらっしゃるのがオーナーです！ 撮ってるときはまったく気づかなくて 声をかけられてびっくりしました。笑
みんなでわいわい楽しく食べて飲んで そして、石本が席をたって戻ってきたときに 誕生日ケーキとプレゼントを渡して どっきり大成功でした！









バルーンももらって嬉しそうな石本さんです。。。









記念に石田スタッフがもってるポラロイドでパシャリ。 このにじみ具合が良いですね(^-^) 僕は顔が崩壊してますが・・・。 なにはともあれ日ごろの疲れが癒された慰労会でした！ オーナーありがとうございました！
以上、藍郷でした。

今日の藤井の一日


朝のリブのお掃除後



行ってきます


向かう先は、、 リブ出て右、、、



相棒とてくてく



信号渡って、、


このＲＩＭＯＷＡさんのヴィジュアルがたまんなく好きでニヤニヤ

まだまだテクテク


ついたっっ

新東和ビル6F hidamaRu

カランコロン

右がメイクブース
多肉植物が増えてました あめちゃんのチェルシーが懐かしすぎます
奥に進むとスタジオ


今日は成人式の撮影でした 青いお着物がとっても素敵で、お母様のお着物だそうです ご家族写真
お写真もとっても素敵でした また仕上がったらご紹介いたします
ありがとうございました～～