こんにちは（＾＾） 石本です


Lib.毎年恒例のHP撮影が ７月と８月に行われます

撮影に向けて小物アイテムを作っていきます これが夢中になれて楽しいのです！！！

生地を買って。。。 こんなビロビロをいっぱい作っていきます。。。 パスタに見えてくることも多々アリ。。笑


いっぱいいっぱい作ります！！！ 袋に入れたら可愛すぎたのでちょこっと公開、、、 ビロビロのフリフリを量産の巻です(‘ω’)




そして最近はまとめの期間に突入いたしました こちらも覗く風味でちょこっと公開、、、
つくってつなげての繰り返しです。。。 これが楽しいのなんのなのです

撮影当日はどんな感じになるのか。どきどき。 楽しみです（＾＾）


それでは！！！！（＾＾）

こんばんは、カメラマンの藍郷です。

前回カレー作りを頑張ったみたのですが 失敗しまして、、、。 今回リベンジしてみました！！ 今回もチキンカレーです。手羽元を使ってます！ 作ってみたのですが、、、 余っていたじゃがいもとにんじんを入れたのが失敗でした、、、、。 なんでスパイスカレーにじゃがいもとにんじんが入っていないのか よく理解できました なんかごちゃごちゃな感じになってしまいました、、、。
次こそは上手に作りたいです、、、、。 そして、もっと美味しそうに盛り付けます、、、。

そして、今回もお店探訪です！ 今回は靭公園の近くにある「Ghar」さんです！ カレーのイベントに出店されてたりする有名店です！ 平日の昼間に行ってきました！ 生憎の雨模様ですが、、、、 並んでます！さすが有名店、、、。 並ぶことおよそ15分で入店。 4種類ほど種類がありましたがあいがけはないタイプのお店でした。 初めての入店なので一番オーソドックスなチキチキカレーを注文。 カウンターには様々なスパイスが並んでおり 厨房では注文を受けてからカレーを作っておられます。 カウンターに座っているだけでじわじわ汗かいてきます。
そして、待つこと数分、、、。
きましたー！！ 珍しく最近の流行りには乗らずにカレーとライスが別々の 欧風カレースタイルです！！ 自分でかけるの大好きです！！ お盆に食器も和風テイスト、しかし副菜はアチャールとサラダ 左上にはラッシーがちょこんと食べ終わりを待っています。 見た目からミクスチャースタイルです！ 食べる前から期待度上がります！！ そして、ライスにカレーをオン！ チキチキカレーなのでごろっと大きめのチキンが隠れておりました。 ボリューム感あって最高です！ お味はすっきりと爽やかな辛さですが しっかりとスパイスもきいてます！！ そして、机のうえになにやら見つけました。 玉ねぎの何かに漬けてあるみたいで周りの方々が カレーにかけてるのを見て真似してみます。 んーーーまい！ らっきょの玉ねぎ版みたいな感じですかね？ カレーの箸休めに丁度いいです！！
そして、黙々と食べて完食です。
さすが人気店なだけあって他のお店にはない個性が光るお味でした。 東南アジアにインスパイアされたカレーが多い中で 欧風カレーや日本カレーを思わせるチョイスがちょくちょくあって センスを感じさせるお店でした！！ また、次は違うカレーを食べてみたいです！


以上、藍郷でした！

こんにちは！！！ 石本です（＾＾）



リブではヒール靴の貸し出しをしています オーディションやプロフィール写真。。。 いろんなお写真で活躍のヒール靴！！！


白色と黒色は 23.5cm~~~25cmまでを展開！！！ シンプルなデザインなので合わせやすいのです！！！ サイズが少し小さい方は中敷きを入れてご対応させていただいています(＾＾)



他にもいろんなヒールがあります （こちらはサイズの展開が少ないですごめんなさい）

ビジネス用などにおすすめな先がとがったバージョン グレーなのでいろんなお洋服に合わせやすいいです スタイリッシュにかっこよく

かわいいお衣装におすすめなのはこちらのヒール
ヒールを履くとスラッと！！！ 姿勢も良くなるのでお写真になった時もきれいなんです！！！


ヒールがなくてお困りの方はご予約時に是非ご相談くださいませ（＾o＾） それでは～～～！！！

こんばんは！！！ 石本です


本日はピラティス・ヨガインストラクターさんのお写真をご紹介いたします
プロフィール用にホームページやフェイスブックで使用されるとの事です

今回は自然光のプランをご選択いただいて撮影させていただきました 自然光での撮影は光の当たり方で雰囲気が変わるので セレクトしていただく2枚の中でもレパートリーが広がります


今回お客様にはこちらの2枚をセレクトしていただきました
まずはこちら、、、 向かって右側から自然光が降り注いでいます お顔に明るいところと、影になって暗いところができることで立体感が出てきます ナチュラルな雰囲気がお客様のイメージにぴったりです


お次がコチラ 後ろから自然光が入ってきています！！！ お顔が明るくなるように明るさを調整していくと。。。 後ろも明るくなるので自然光らしいフンワリ優しい雰囲気が出ます


同じ自然光での撮影ですが お撮りさせていただく場所で光の当たり方が変わるのでこんなにも雰囲気が変わります


自然光での撮影は可能性がいっぱいいっぱいなのです


お客様の素敵な笑顔で素敵なお写真となりました 楽しい撮影のお時間を過ごさせていただいてありがとうございました

こんばんわ～
ヘアメイク藤井です

梅雨ですね～ 雨や、曇りの日が続くと、なんだかずっとどんより暗い一日な日もありますね
そんな日はやっぱりお顏も暗く見えるので、 雨の日は、、、
ヒカリメイク
ベースメイクでツヤを出し、 アイカラーもキラリンと、、 リップもつるりんと、、、
外が暗いので、お顏は明るく

今日はベースメイクをご紹介

1、まず、ピンク系下地でくすみを飛ばし、均一にムラなく塗ります ｛しっかり叩き込んで仕込みましょう）
2、リキッドファンデーションでほっぺたメインに、うっすーーーく、 フェイスラインまでファンデーションを塗りこまず、中央から、外側にむけてうっすーーーく、広げます ｛トラブルがあっても心配しないで）
3、コンシーラーでトラブルをなかったことに ｛ここで消えて頂きますｗ）
4、しつこいトラブルの部分だけパウダリーファンデーションでおさえて ｛崩れ防止）
5、透明感のあるパウダーでパフっと ｛この時、お肌は少しモチっとしててヨシ）
基本のベースは完成 うすーくうすーく重ねることで、お肌に自然な仕上がりになります どうしても、足りないという方は、 2の段階で、一度スポンジで余分な油分をぽんぽんと叩き込み、 もう一度、頬っぺた中心にうっすーーーく重ねましょう

ハイライト投入です
まず、マットのハイライトを Tゾーンと目の下三角にのせます すこし大き目のブラシはオデコに 小さめのブラシは鼻筋、と目の下、三角ゾーンに
ブラシでふんわり やさしくのせて、ふんわりなお肌をイメージして
このとき、目頭と鼻の間のくぼみや、目の下のクマなど、くすんでいるところを丁寧に消してあげましょう

そしてツヤ いろんなタイプがあります 左上のは、もうなくなりそうですｗ 真ん中小さなものはアイシャドーです 粒子が細かいものや、色合いが絶妙にあるもの、お気に入りをみつけましょう

同じように、Tゾーンと、目の下三角ゾーンに 丁寧にやさしく、のせて、潤ったお肌を目指して。。。

のせすぎるとただのギラギラになるので、少量をやさしくやさしく… ベースメイクを薄目にしているのでお顏が粉っぽくなりません。

わかりますかね？ｗ ポイントは、目頭の下あたりから外側にむけて光のグラデーションを作り、発光したようなイメージに。。
メイクで晴れやかに照らしましょう～～
是非これからにおためしくださいませ～～

どうもこんばんは、カメラマンの藍郷。

スタッフ間ではカレー好きが浸透しきったようでうれしいです。 ということで今回のブログは最近いったカレー屋さんのご紹介です！！

まずは「はらいそ」さんです！ 当店のすぐ近くにあって一番近いカレー屋さんです。 以前は違うところで間借りカレーをされていたのですが 南船場に移ってこられました！やったー！
店内はおしゃれなカフェのようです。 それもそのはず、以前はアナログキッチンというダイニングバーがあって 居抜きで入られたそうです。
何回も来てるのですが今回このカレーに驚いた！！ なんとカレーの上に茄子・オクラ・ミョウガが乗ったキーマカレー！ ねばねばとしゃきしゃきとスパイスとさっぱりが怒涛でした。。。 世間でいう夏野菜カレーとは違うけどむっちゃ好きな味でした！



そして、今日は二軒目！ ぼくの家の近くに新しくできた「定食堂 金剛石」です！！！ ここのマスターはカリケンミコノスというお店で人気だった 日曜の昼間限定のカレーをやっておられ方だと聞いて行くっきゃないということで 行ってきました！！ ハイツ松屋町一階です！ なんということでしょう、マンションの一階にあるなんて想像もしてなかったです！笑 外観からはどんなお店なのか想像がつきません。。。 中に入ってみると、、、
内装むっちゃオシャレやん。って心の中でつっこんじゃいました。笑 落ち着いた雰囲気のある店内でマスターのこだわりを感じます。 そして、今日のメニューは麻婆豆腐定食or本日のカレーということで 迷わずにカレーを選んで卵もトッピングしてもらいました！！ うぉぉぉ、見た目からして美しいです。 カレーはシンプルなだけに盛り付けセンスも如実にでますね。 まぁそれと味はあまり関係ないのですが写真映えします。 手前がサバカレーで右奥がレンズ豆のカレー、奥がいろいろ野菜のサンボルに あと二つの副菜はなんだったか覚えてないです、、、。すみません、、、。 サバカレー！こいつがうますぎでした！ サバの臭みもなく肉厚で脂ものっててボリューミー。 副菜のサンボルとその他もすごく美味しかったです。 ここのお店のカレーは皿の上で見事な調和がとれてる気がします、、、。 自分なんかが偉そうにおこがましいですが バランスがとても良くて一皿のすべてが合わさってここのカレーになっているような、、、。 と、美味しくて自分でも何を言ってるかわからないくらい美味しかったです！！
これらは日替わりもしく週替わりですが どちらのお店も間違いなく美味しいと思うので気になった方は是非行ってみてください



以上、藍郷でした。

こんばんわ～
ヘアメイク藤井です

最近、肉体バキバキ計画をたてまして、、、
ガリガリ計画だったはずなんですが、藤井の中に潜む食欲おばけに勝てないので、 シュッとしたスレンダーボディは諦めました

バキバキはやり過ぎか。。ってかプロの力を借りるわけではないので、ならないでしょうね。。。ｗｗ

せめてパキっとぐらいには、、、
目指せパワー系女子ｗｗ
メニューは有酸素運動と無酸素運動を交互に。。できたら両方。。。
走ります Runtasiticというアプリを使って走ります
道順、距離、速度、消費カロリー、 高度や、歩幅までいろいろ計測してくれます
頑張って走った直後は2キロ落ちます（食べたら戻ります）

藤井のいつもの目標は『しんどくなったらやめる』です笑 はじめは『ここまで走る』と目標地点を決めて5～6キロぐらいで、『もういいか』とやめてたんですが、、 『どこらへんでしんどくなるのかな？』と思いながら走ると、、 『つかれた？や、まだいけるかな』の繰り返しで距離が倍に伸びました
たまに、家から離れすぎたところまで走ってしまい帰り道に後悔しますが…(笑) 距離が伸びると楽しいです
無酸素運動は、 本とかネットなどを見て試していたのですが、続かず、、、 めげずにYOU TUBEで検索してたところ、 「HIT ME FIT」というヘルシービューティな超キレイなおねえさんがレクチャーしてくれるチャンネルにたどり着き、 私に合っていました

まぁまぁキツイですけどね、たまに『むぁ”ぁ”』とか『ぁぎゃーー』とか奇声を発してしまいますが、 おねえさんがかわいくて優しいので頑張れますｗｗｗ

とりあえず1か月は集中して頑張ってみようと思います （ここで書いたため、言い逃れはできんな、、と自分に課してます）

パキパキになったらまた報告ブログ書きます……ｗｗ

皆さま、おはようございます 波多野です。
先日、仕事終わりに一人で心斎橋の商店街を 探索しているととても良い雰囲気の雑貨屋さんを 発見しました！！

お店の名前は「orenot 心斎橋店」です！ お店の中はこんな感じ！ こちらは２階建てになっており １枚目が１階の風景で ２枚目が２階の風景になってます

そのお店特有の商品がズラリと 並べられていて見てるだけでも とても楽しいです

１階と２階をつなぐ階段にも商品が 立てかけられていたりと 品揃えがほんと豊富でした

今度また行く予定をしているので その時は気に入った商品を何か 購入してみようと思います

ではでは波多野でした☆彡

こんばんわ～
ヘアメイク藤井です
突然ですが、 ご存知でしょうか？
スタジオリブ、Facebookやインスタがあることを。。。


・Facebookアカウント　スタジオリブ
・Instagramアカウント　@hair_make_up_studio_lib
それぞれ、何を更新しているのかは、、開いてからのお楽しみです…ｗ

あ、バレバレですね
プリーズフォロミーフォロミー

よろしくお願い致します

こんにちわ～
ヘアメイク藤井です
梅雨ですね 湿気がジメジメ過ごしにくくなってきます
身体がだるーくなったり、ずっとねむーい状態になる方も多いと思います 季節の状況によって、自分メンテナンスや、 生活習慣を見直してみると、心地よく過ごせますよ

今日は超簡単な呼吸法をご紹介したいと思います。

まず、両腕を上げ、手を重ねます 腕は耳の後ろにぴたっと
水泳の時の姿勢ですね 肩甲骨から上にむかって伸びているイメージをしましょう
この時、背中が沿って、胸が前にですぎてしまったり、お腹が前にでないように、 骨盤から背骨がまっすぐなるように上半身をまっすぐのせて、お尻とお腹に力をいれましょう 藤井の写真も、、もうすこしお腹に力いれてもいいですｗ
足は、90度にかかとをつけます。

この状態から、、 鼻から息を3秒吸いこみます それから吐くと同時に背伸びをしますかかとはつけたままです
フラフラする方は、 お尻とお腹を引き締めて 体幹を意識
口から全ての息をしっかり吐き終えたら、
呼吸を止めて7秒停止 背伸びはしたままで、かかとはつけたままです
また足を地面につけて、息を3秒吸うところから3～4回 20セットとかしないので、時間のない方でもできますよ。
最後はゆっくり全身の力を抜きながら腕をおろし、呼吸を整えましょう

酸素がカラダをめぐって頭とカラダがシャキーンとなります
酸素が脳にいきわたると、血液循環もよくなり、 悩み、不安、イライラなどのマイナス感情が収まって、 力んでいた無駄なチカラが抜け、リラックス効果になります
さらに呼吸をするときはお腹のチカラを意識してすると、 体幹も鍛えられて最初はフラフラでも安定してきます 下腹部も引き締まります 骨盤も整います
一石五鳥ぐらいｗ

朝起き、夜寝る前などがオススメ
藤井はこのあとに筋トレなり、走りにいったりするのですが、 これをするのとしないのでカラダの動きが全然違います


超簡単なので是非やってみてくださ～い
それでは～

こんばんわ～
ヘアメイク藤井です

蕾 トルコキキョウです
先日買ったトルコキキョウの束から、蕾がとれてしまいまして、、、

器にいれて、おいていたら、 咲くかもしれない。。と思い、大切に活けていました



1週間後… あ さ、咲きそう


これからもしっかりと見守っていこうと思い、
定休日の前日に、水をたっぷり入れて

今朝見たら、、

なんと、、、

腐ってしまいました…

水の入れすぎが原因でしょう………

なんてこった………

なんて繊細なんだ………


と思い、朝から少しへこみましたが… これもまた勉強だと思い、次は気を付けます


まぁ。。それ以前に、、
とれないように扱わないと。。ですねｗ

美しいものは繊細ですから………… 丁寧に扱わないと………
今週は『丁寧』を目標に頑張りたいと思います

明日もがんばるぞ～

こんばんわ～
ヘアメイク藤井です

先日の続きです。。。ｗ

タルト食べた後、 さらに、おいしいもん食べに行ってきました


たまにはね
オトナの女性だしね
ご褒美ということでね

1～2年前に一度行って、美味しすぎて忘れられないお店 『一喜一憂』さん
アメ村のスタンダードブックカフェの前にある細い路地の中にひっそりとあります
カウンターだけのお店で、若い店主さんが一人できりもりされています
メニューはコースから
それを知らず、、ｗ
タルトを食べてしまったのでがっつりコースは食べれずｗ プチコースで頼みました
これ、プチ？！？！な内容
前菜 えーと、お漬物や、クリームチーズと豆腐が混じったもの、 なぜか甘いトマトに、黄色いのはトウモロコシをこしたもの。 いろいろありました
カニみそのグラタン 茶碗蒸し 感動しかない一品
お肉3種 子羊とか、カモとか
もう～～最高でしたね ワインとのマリアージュも最高でした～

味付けが、フレンチと和食が混じったような感じで、繊細で上品、だけどしっかりとお味がついてるんです

私はプチコースでしたが、通常のコースだとこれにプラス何品かついてくるみたいです
お祝い事やデート、特別な時にはオススメです～